چند توصیه قبل از عمل جراحی

چند توصیه قبل از عمل جراحی

علی اصغر صفری فرد، روزنامه گسترش صنعت، 21 تیر ماه 88

در روزهای قبل از عمل جراحی، خیلی مهم است که از لحاظ سلامت بدنی و آرامش فکر و ذهن آماده باشید. در این جا چند توصیه برای آماده سازی بدنی و روحی قبل از عمل جراحی آورده شده است.

تغذیه متعادل و سالمی داشته باشید. 

مطمئن باشید که به میزان کافی ویتامین ث که برای سلامتی شما مفید است، دریافت می کنید.

سیگار نکشید و الکل ننوشید.

ورزش منظم خود را ترک نکنید.

داروهای رقیق کننده خون، مانند آسپرین را برای یک هفته قبل از عمل جراحی استفاده نکنید. اگر مجبور به استفاده از این داروها هستید با پزشک خود مشورت کنید.

افکار و اندیشه مثبت داشته باشید.

در مورد نحوه کنترل درد و استفاده از داروهای مسکن  پس  از عمل جراحی، با پزشک خود صحبت کنید.

تمرینات آرامش بخش و فنون تنفس عمیق را فرا گرفته و بکار گیرید.

چند توصیه قبل از عمل جراحی

علی اصغر صفری فرد، روزنامه گسترش صنعت، 21 تیر ماه 88